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我不了解自己是个怎样的人
匿名
我今年35岁，女1990年的，从小虽然家庭比较贫穷，但是我想要什么父母基本都尽可能满足我的要求，从小性格胆小孤僻，内向特别听话，爸爸脾气比较暴躁，妈妈脾气比较好，我记事8岁开始上小学的时候，父母就经常打架，父亲有个毛病，和妈妈一吵架就摔家里面的东西，给我吓得半死天天的，我整天担惊受怕，上学因为担心他们都心不在焉的听课，感觉我的童年都有阴影了，但是童年时候和几个小伙伴玩的还是挺好的，一直到初中毕业考上了高中，由于不适应各种压力挫折，使自己换上了抑郁症，几度想轻生，之后病的就辍学了，找了很多很多的工作，都没能干好，爸爸还不理解我，整天给我施加压力，使我的病情加重，换上了双向情感障碍，妈妈比较理解我带着我四处求医，到现在病情基本得到了好转，能正常上班，31岁那年，媒人介绍认识我现在的老公，他对我非常好，从来没有感受到一个男人对我的爱，心里感觉太欣慰了，他情绪稳定比较包容我，但是我性格比较较真，追求完美，时不时跳人家的毛病，脾气比较暴躁，自卑有时候又很自信有时候都摸不清自己是什么性格，我想问下这样的我应该做出怎样的改变？
我也是小时候因为原生家庭留下阴影，时常感到恐惧滋生。
一些事，对别人可能比较轻松，没什么压力，
在我这里，就会感觉压力很大，
追求完美、细节，
时常焦虑、烦躁、
无法按照自己的计划进行。
看见你后面遇到了相处舒服、包容的另一半，
为你感到幸福。
同时看见良好的关系的确具有激发自我维度成长的一面。