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答复:失恋后的创伤应激反应会让你有这种感觉,随着时间推移,这种感觉会慢慢淡去。 除了时间,没有什么良药能帮你快速摆脱痛苦,只有细尝痛苦的滋味,才能真正放下这份感情。 允许自己痛苦,允许自己愤怒,把所...
答复:这种感觉真是不好受,感觉身体像失控的机器,无能为力,又倍感愧疚。 看起来跟这种情绪作战不是一天两天的事了,而且也有很多方法,似乎这些方法这次不奏效了,所以就更焦虑了。 你提到跟朋友倾诉没有用,...
答复:你似乎对自己沉迷手机这件事有些不满,通过手机学习其实并不是坏事,只是获取知识的途径,与读书也差不多,看起来你对自我的要求是非常高的。六年级的孩子能这么自律不容易,给你点赞! 你对音乐这么痴迷,应该...
答复:丧亲之痛是切肤之痛,而且是最爱你的人,抱抱你孩子!奶奶知道你这么爱她,一定很欣慰。 走出伤痛需要一些方法,比如倾诉、运动、音乐,做一些转移注意力的事情。假如奶奶在世,你想对奶奶说什么?奶奶会对你说...
答复:有关系特别好,无话不说的父母,还有两个非常铁的朋友,再来一段浪漫难忘的爱情,对很多人都是一种奢望。 父母在,家就在,你就不是孤儿。朋友通常可以陪你走一段,爱情很美也很伤,月有阴晴圆缺人有悲欢离合,此...
答复:马拉松比赛中,一开始就冲刺的通常只能跑五公里,跑跑停停的,通常无法完成全程就放弃了,唯有保持自己的节奏,不紧不慢有条不紊的跑者,才能胜利到达终点。加油!
答复:你现在这种情绪持续多久了?出轨前是否会这样?或是分手后才有的?不要一个人苦苦煎熬,可以找老师做个心理测评,更好的了解自己后 有针对性的解决。 问题在于自己,离开家也可能只是一种逃避,希望你能勇敢面...
答复:这种情况持续多久了?父母亲没有提出来找个医生检测一下吗?如果有自杀的想法,还是尽快去医院检查吧,不要耽误了。
答复:有一个词叫相爱相杀,也许你爸妈就用这种方式来维持他们的关系。但他们不明白已经对你和弟弟造成了伤害,生活在这样家庭的你显得特别早熟。不是所有的父母都是完美的,也有很多巨婴型的父母,当然也无法去评判这样的...
答复:不知道最近发生了什么事情,让你开始经常自我反省,考虑到你即将面临高考,如果焦虑的状态影响到学习与生活,建议到医疗机构做个心理测试,比较全面的进行评估,时间久了不利于解决问题。
答复:奥南朵说,我们拒绝接受现实,拒绝接受内心的负性情绪,所以不快乐。我们总是试图改变,改变自己,改变他人,改变世界,因此而痛苦、焦虑、抑郁,把焦点放在错误与问题上。幸福、快乐、舒适的生活,只在于对一切说“...
心理咨询专家郭素华的公益解答案例
[咨询] 自从失恋后,恢复一个人后,总是无法正常生活,很...
答复:失恋后的创伤应激反应会让你有这种感觉,随着时间推移,这种感觉会慢慢淡去。 除了时间,没有什么良药能帮你快速摆脱痛苦,只有细尝痛苦的滋味,才能真正放下这份感情。 允许自己痛苦,允许自己愤怒,把所...
[咨询] 平时成绩好,人缘好,家庭和睦,爱好广泛,但是网...
答复:这种感觉真是不好受,感觉身体像失控的机器,无能为力,又倍感愧疚。 看起来跟这种情绪作战不是一天两天的事了,而且也有很多方法,似乎这些方法这次不奏效了,所以就更焦虑了。 你提到跟朋友倾诉没有用,...
[咨询] 我玩手机,有点沉迷于手机。 我不是打王者,而是...
答复:你似乎对自己沉迷手机这件事有些不满,通过手机学习其实并不是坏事,只是获取知识的途径,与读书也差不多,看起来你对自我的要求是非常高的。六年级的孩子能这么自律不容易,给你点赞! 你对音乐这么痴迷,应该...
[咨询] 自从我奶奶去世后,我时常想念她。我是奶奶带大的...
答复:丧亲之痛是切肤之痛,而且是最爱你的人,抱抱你孩子!奶奶知道你这么爱她,一定很欣慰。 走出伤痛需要一些方法,比如倾诉、运动、音乐,做一些转移注意力的事情。假如奶奶在世,你想对奶奶说什么?奶奶会对你说...
[咨询] 多么希望生命中能有一个东西温暖到我,让我能有继...
答复:有关系特别好,无话不说的父母,还有两个非常铁的朋友,再来一段浪漫难忘的爱情,对很多人都是一种奢望。 父母在,家就在,你就不是孤儿。朋友通常可以陪你走一段,爱情很美也很伤,月有阴晴圆缺人有悲欢离合,此...
[咨询] 高三的我现在无欲无求,每天平平淡淡地过去的感觉...
答复:马拉松比赛中,一开始就冲刺的通常只能跑五公里,跑跑停停的,通常无法完成全程就放弃了,唯有保持自己的节奏,不紧不慢有条不紊的跑者,才能胜利到达终点。加油!
[咨询] 婚内出轨,出轨对象离开了 对什么都不感兴趣 孩子...
答复:你现在这种情绪持续多久了?出轨前是否会这样?或是分手后才有的?不要一个人苦苦煎熬,可以找老师做个心理测评,更好的了解自己后 有针对性的解决。 问题在于自己,离开家也可能只是一种逃避,希望你能勇敢面...
[咨询] 我上了初中后就开始不喜欢和父母说话,当他们向我...
答复:这种情况持续多久了?父母亲没有提出来找个医生检测一下吗?如果有自杀的想法,还是尽快去医院检查吧,不要耽误了。
[咨询] 我的爸爸妈妈在我小的时候一直处于吵架状态,很多...
答复:有一个词叫相爱相杀,也许你爸妈就用这种方式来维持他们的关系。但他们不明白已经对你和弟弟造成了伤害,生活在这样家庭的你显得特别早熟。不是所有的父母都是完美的,也有很多巨婴型的父母,当然也无法去评判这样的...
[咨询] 怎样才能真真正正的做自己呢?
答复:不知道最近发生了什么事情,让你开始经常自我反省,考虑到你即将面临高考,如果焦虑的状态影响到学习与生活,建议到医疗机构做个心理测试,比较全面的进行评估,时间久了不利于解决问题。
[咨询] 怎样才可以不追求完美呢?到底成为怎样的人才会快...
答复:奥南朵说,我们拒绝接受现实,拒绝接受内心的负性情绪,所以不快乐。我们总是试图改变,改变自己,改变他人,改变世界,因此而痛苦、焦虑、抑郁,把焦点放在错误与问题上。幸福、快乐、舒适的生活,只在于对一切说“...