专业的心理服务
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擅长领域
认知行为疗法流派，情绪是认知引起的，适合各种亲密关系遇到的情绪情感问题调节、情绪管理，
以及抑郁、焦虑情绪的缓解。
个人介绍
从业背景
北京师范大学心理学学士，社会工作师，目前在学王建平老师的认知行为疗法（CBT）两年长程培训，认知疗法初高级已学完。同时也在中德模式精神分析项目学习。接受个人体验和督导中。每个人在山重水复的成长过程中，都会遇到各种困难和困惑，这些困难和困惑有时会以生活困境的方式呈现，有时会以症状的方式呈现，阻碍我们的生活，我希望以我专业的技术，陪你一起了解你希望了解的自己，探索更好的方式，应对生活的起起伏伏。
专业培训经历
2022-07至2023-12：认知行为疗法（CBT）连续培训项目
可约时间
星期四
05-23
星期五
05-24
星期六
05-25
星期日
05-26
星期一
05-27
星期二
05-28
星期三
05-29
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- 我开始思考活着的意义
- 我又想喝敌草块自杀，看到后别报警
- 本人20岁 最近因为种种原因心情不好 因为我家里条件不好 最后我还是因此考上了学校（不是高考）然后因为去外地打工与同事间的不合还是回了家 回了家之后还是找了个工作 一开始挺好的 但是到最后我身边一些关系很好的朋友和同事都离职走了 我不知道为什么我会因别人的离开而影响自己的情绪 导致我也有跑路的想法 但是我要是跑路了的话 我就没办法找工作 没有工作我也赚不到钱 我在赚钱的同时我还羡慕别人能做幸福的事情 我却没有过这样的生活而感到焦虑的烦恼 难道太孤单和太热闹都对我不好吗 还有因为我的工作是三四个月的吧台 也会有提心吊胆的心态 就怕差钱查账的 我自己也承认会被周围的事物以及人所影响 我想以后我要怎么办。
- 我发现我妈妈在抖音上很喜欢看那种，就是那种阿姨的吐槽，或者是比较年纪大的阿姨的吐槽嗯，这就是我不反对他看人家吐槽，但是我发现他越看吐槽，他越是在那好，他越是在消耗自己，我妈妈不仅他消耗自己，他还要拉上，我们就是我妈妈她无法处理这种被消耗的痛苦和那好的，那号和自责的痛苦，就是他看这种视频，他会跟着人家就是一边反思，一边反省一边自责，但是我发现他看这种视频就是视频，就像流水一样，视频也是需要流量的，可能不是那么真实可能不是那么真实的，能表达每一个人的思想，然后他这种嗯，吐槽好哦会随着流水一样，刘备时间流走冲走，然后我妈妈这种折磨自己的就是自责的这种功夫不大的，他就是我妈妈有时候就是爱发脾气，很大，自己一发脾气，就货就饰城门失火殃及池鱼就是会很大范围的影响到，我们家人他就会自责就一个人看这种视频那好，我发现他那好，他还会看什么温州话的平台，就我们一家人都是丽水人啊，然后他温州话的平台年代比较久远了，但是我妈妈也比较喜欢听，可能是我妈妈那个出生啊，我妈妈年轻那个就那个年代比较流行屏那个屏我作为年轻人，我看不懂，我觉得平台屏幕也不美好没有经过美化我喜欢他这种直接阿姨们喜欢阿婆们喜欢我不喜欢
我改变策略了，奸商奸商无商不奸不无道理，花最低的成本，卖最好的价格，这才是盈利生存策略，不然天天甘活还倒贴，忙了几天没有利润，到头来客户的欲望无穷无尽，要最好价格最好质量最快服务并提供完美的东西，我改变策略了，坑起来，老板，我不想夜无继日无条件无利润提供最好价格最好质量服务你们
2024-05-23 01:12:04
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