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做事情很着急，总是被妈妈说风风火火的。妈...
匿名
做事情很着急，总是被妈妈说风风火火的。妈妈一直希望我能沉稳一点，但是一遇到事情就开始着急。很多事情要做的时候没有办法控制自己的情绪会着急的表现出来，有的时候会在语言上，有的时候在于动作上，总之就是不够沉稳。要怎样才能改变这种遇事慌张，导致身边人跟着都着急的这种性格？已经完成的事情我也总是会反复纠结。不是一个心大的人。纠结到睡不好觉。我真的不知道自己为什么这么纠结。
看到你纠结到睡不好觉，而自己又不知道为什么，那就想想你在乎和看重的是什么？去好好梳理一下。
看到你的纠结和痛苦。
似乎这种着急纠结已经变成你的一个习惯。虽然是惯性思维，但并不代表着不可以打破。
所以一切的改变能不能先从爱自己开始呢？相信你会有力量成为更好的自己。
您好，我是壹点灵心理咨询师王玥。
你说你做事情很着急，总是风风火火的。这可能跟本身与个人的性格有关系。所以你要去考虑你的做事情的风格在一定程度上有没有对你造成影响。
如果你也发现对你确实造成了一些影响，那么就要尝试着去改变一下自己的风格。当然一时之间突然改变也不是一件很容易的事情，但是你可以试着去尝试一下，在说话或者着急去做一件事情的时候，试着让自己先停上两秒钟。这两秒钟就会给你一些思考的时间，有的时候停上两秒钟，就不至于把一些话直接脱口而出，先尝试着去做一下。
如果你还有什么疑问或需要我的帮忙，欢迎私信和我交流。
做事情着急是性格的表现，也是因为比较年轻，改变起来不是那么容易的，需要一个很长的过程，这就是自我成长，也可以通过一些训练加快速度。