专业的心理服务
平台承诺 免费退改
不和谐的家庭里长大的人,我想先给你一个抱抱。我们都是一样没有那么幸运出生在一个和谐幸福的家庭里面。
你问的那个问题是,为什么会造成社交恐惧,我不知道你的原因,因为每一个人造成这方面的原因是很不一样的,这需要跟你更多的接触和了解才能够明白。而我愿意分享一下自己的理解然后供你参考。
我的理解是,在一个矛盾冲突的家庭之中,我们都会没有安全感,对人也没有很深的信任感。同时也会尽量回避跟人的沟通与交流,这样来维持内心里的那个安全感。
不过我觉得还好的事情是,通过心理咨询重新来建设人际交往的感受,我们就可以走出社交的恐惧。这一切都不是固定不变的。这一切都不是没有希望的。因为我们人嘛,总是在成长的。你也在关注这个事情的话,也一定能够有所变化。
您好,我是壹点灵心理倾听师李佳。
能感受到您的迷茫跟无助。原生家庭对您的影响,想摆脱,却又无能为力,想改变,却又时时受影响,您一定很不容易吧。
不和谐的家庭,父母的争吵,父爱母爱的缺失,从小生活在这样的环境里,对您的生理,心理一定造成了不同程度的伤害,以致于影响您成年后的社交。与自己最亲密的人之间的交流都有一定的困难,再带入进与陌生人的交谈,肯定是会有一定影响的。
虽然原生家庭对我们会有影响,但我们现在已经长大,有了自己的判断跟选择,我们是可以改变跟减轻原生家庭对我们的影响的。只要我们想,从现在开始,爱自己,接纳自己,并付出行动,就一定会有所改变,相信您一定可以的,加油。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所改变,如有疑问欢迎私信。
因为不和谐的家庭,让人与人之间产生了疏离感,影响亲密关系的培养,缺少关注和温暖导致自身没有安全感,并且对人失去信任和依赖。
基于以上因素,在社会交往中,就会让人产生防备和戒心,无法对人真诚相待,而且害怕别人指责,不愿融入人群,这也就造成了社交恐惧。