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睡不着也没关系
小蝴蝶?
睡不着也没关系
嗯，听起来你似乎有些失眠的困扰，但似乎又在尝试接纳它。失眠确实会让人感到痛苦，但有时候，我们越是想要控制睡眠，反而越难以入睡。或许，我们可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想等，来帮助自己放松身心。同时，也要保持积极的心态，相信自己能够克服这个问题。
能和我聊聊是什么让你晚上难以入睡吗？是有什么心事或者压力吗？
是啊，睡不着也没关系，睡不着，可以做一些自己想做，喜欢做的事情。