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我很喜欢的一个人不想接触我,我又找不到其...

匿名  

回答
8个回答
喻才玲心理咨询师

您好,我是壹点灵的公益解答师喻才玲,很有缘我们可以一起讨论这个问题。

感受到您的难过和失落!只是那个人不想接触您,并不代表您不值得被爱,可能只是彼此不太合适。

您可以试着把注意力放在自己身上,去做一些自己喜欢做的事情;像听歌,接触大自然,运动等,让自己放松下来!

也可以去提升自己,让自己变得更加的优秀和有魅力。

您也不要放弃去认识新的人,扩大自己的社交圈子,多参加一些活动,也许在某个不经意的时刻,就会遇到那个真正与您合适的人呢。

也许夜晚孤独的情绪总是容易被放大,但您要相信明天会更好,未来还有很多可能带等着您去发现。您不用太灰心,这只是暂时的困境。最后愿您越来越好!

许丽心理咨询师

你很想一个人,不与外界连接,没有复杂的人际关系,但是在夜晚确实很孤独,又想与人,与世界连接,看起来是很矛盾的。是否是内心想与外界连接,但是总是遇到人际关系中不舒服,于是感觉断掉关系比较舒服,但是没有关系的真实体验又会让你不舒服。这是有一个矛盾和冲突在的,如果需要欢迎预约咨询,我一起深入探索!

江水平心理咨询师

能理解你一个人的空虚寂寞冷,亲密关系是人最基本的情感的依恋需求,你值得去想办法寻找更多的机会。

胡锦秀心理咨询师

您好,我是倾听服务者胡锦秀。
当你喜欢的人不想接触你,而你又觉得缺乏其他亲密关系时,那种空虚感确实很难熬。但请记住,你的价值并不取决于别人是否喜欢你,你有能力去建立自己的幸福和满足感。

首先,不要过度关注那个不想接触你的人。每个人都有自己的想法和感受,你不能控制别人的决定。将注意力转移到自己身上,关注自己的需求和感受,这是建立健康关系的基础。

其次,尝试扩大社交圈子,结识新朋友。你可以参加一些兴趣小组、社交活动或志愿者工作,这些地方都是结识新朋友的好地方。通过与他人交流,你可以发现共同点,建立新的友谊。

同时,你也可以培养一些个人爱好和兴趣,让自己更加充实和有趣。当你投入时间和精力去做自己喜欢的事情时,你会感到更加满足和自信。这些爱好也可以成为你与他人建立联系的桥梁。

此外,记住要善待自己。给自己一些时间和空间去疗愈和成长。不要急于寻找新的亲密关系,而是先关注自己的内心需求和感受。当你变得更加自信和独立时,你会更容易吸引到与你相匹配的人。

最后,如果你感到情绪上的困扰无法自行缓解,不妨寻求专业的心理咨询或支持。专业的心理医生可以帮助你识别和处理情绪问题,提供有效的建议和支持。

请记住,你并不孤单。每个人都有自己的成长和疗愈之路,相信自己,你一定能够走出困境,找到属于自己的幸福和满足。???

汪勤心理咨询师

您好,我是壹点灵平台的公益解答师,很荣幸和您一起探讨。从您的描述能感受到您的无奈。您或许可以尝试转移注意力,不只专注于想那个人。您可以尝试扩大交友圈,人多了,可能您的想法和心情会有改变。您也可以尝试培养一些其他的兴趣爱好,尝试不同状态和事情带来的快乐。您可以尝试适当的运动,舒缓的音乐,好看的节目或书籍,有助于睡眠。无论何时,记得心疼自己,关爱自己,自己的开心舒适最重要。如果影响到身心健康,或者生活,您也可以考虑寻求专业咨询。相信您一定可以的。希望我的回答能够给您带来帮助

屈乙乙心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者屈乙乙。

我能理解你目前的感受,对于喜欢的人不愿意接触的失落感以及孤独感都会让人感到非常沮丧。以下是一些应对空虚感的建议,希望能对你有所帮助:

1. **接受自己的感受:** 首先要明白,感到空虚和孤独是人类情感的一部分,这种感受是正常的。不要试图抵抗或否认这些感受,而是试着接受它们,并理解它们的存在。

2. **寻找自我陪伴:** 尽管你暂时无法得到你喜欢的人的接触,但你仍然可以通过其他方式来满足自己的需求。尝试关注自己的爱好和兴趣,找到一些喜欢的活动,让自己的时间更充实和有意义。

3. **建立社交支持系统:** 尽管你目前无法与你喜欢的人建立亲密关系,但你仍然可以寻找其他人来分享你的生活和情感。可以通过参加兴趣小组、社交活动、或者在线社交平台等途径,扩大你的社交圈子,寻找志同道合的人。

4. **寻求心理支持:** 如果你觉得自己的空虚感和孤独感影响了你的生活和情绪,不妨考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以帮助你理解和处理你的情感,找到更有效的应对策略。

5. **重视自我成长:** 在你与喜欢的人接触的空缺期间,可以将精力投入到自我成长和发展上。不断学习、成长,提升自己的能力和魅力,让自己成为更加完整和独立的个体。

最重要的是,要记得你并不孤单,你可以通过多种方式来满足自己的情感和社交需求。同时,也要给自己一些时间,让自己逐渐适应和接受目前的情况。感谢你的信任,希望我的回复能对你有所帮助。:)

郑颀心理咨询师

你好,能理解你的感受,喜欢的人不想接触自己,而自己又没有其他的亲密关系,半夜一个人的时候难免会感到空虚寂寞,这确实是令人难熬。

尝试学会独处。亲密关系可以在一定程度上帮助我们减轻孤独感,但是我们终究还是要学会如何独处,学会与自己相处才能更好地与他人相处。孤独是常态,因为没有人能无时无刻陪伴我们,正视孤独,学会承受孤独,学会与自己相处,与自己和解。

其实,你可以利用独处的时间做很多事情,比如看书、学习、做自己感兴趣的事,或进行自我觉察与自我反省。可以做冥想等放松训练减轻孤独带来的焦虑情绪。

此外,尝试拓展自己的社交圈子,结识一些新朋友,多与他们交流互动,分享自己的生活,参加社交活动,减轻孤独感。

胡慧勤心理咨询师

你好!当感觉到喜欢的人不想接触自己,同时又缺乏其他亲密关系时,确实会让人感到非常失落和空虚。尤其在深夜,这种感受可能更加强烈。以下是一些建议,希望能帮助你度过这段困难时期:
接纳并理解自己的感受:不要试图压抑或否认自己的感受,而是尝试接纳并理解它们。这种空虚感是自然的反应,它告诉你需要关注和照顾自己。
给自己一些时间和空间:有时候,我们需要一些时间来处理自己的情绪和感受。不要强迫自己去追求那个人或寻找其他亲密关系,而是给自己一些时间和空间来思考和处理自己的情感。
尝试新的社交活动:参加一些新的社交活动,如志愿者活动、兴趣小组或社区聚会等,可以帮助你结识新朋友,扩大社交圈子。这些新朋友可能会成为你未来亲密关系的基础。
培养个人兴趣爱好:将注意力转移到自己的个人兴趣爱好上,不仅可以让你感到更加充实和满足,还可以增加你的自信和魅力。当你投入到自己喜欢的事情中时,你会更容易吸引到志同道合的人。
寻求专业帮助:如果你发现自己无法独自应对这种情感困境,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的建议和支持,帮助你走出低谷。
最重要的是,要记住你不是孤单的。即使你现在感觉没有人能理解或支持你,但总有人会愿意倾听你的声音并为你提供帮助。保持积极的心态和开放的心态,相信未来会有更好的机会等待着你。
祝你一切顺利!

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