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肚子疼的后续
糖糖
老师，这两天我不是因为肚子发烧了吗，好了点，今天我舅妈问我，你喝牛奶吗，我当时的自动思维是肚子不好，还问喝不喝牛奶，五十多岁有没有生活常识，我就说，我平常也不怎么喝牛奶，结果她就说，你直接告诉我不喝就行了，我觉得特别可笑，肚子不好让人喝牛奶，五十多岁，是真没常识还是怎么的，
你好，又看到你啦。
今天舅妈的问题，还是让你觉得烦心。我很能理解你的心情，因为我经常也会有类似的情况。
但经过你的叙述，我此时想到一个寓言小故事，“疑邻窃斧”。这是战国·郑·列御寇《列子·说符》中的一则寓言。
故事是这样的：
“从前有个人，丢了一把斧子。他怀疑是邻居偷去了，他观察邻居走路的样子，像是偷斧子的；看邻居的脸色表情，也像是偷斧子的；听他的言谈话语，更像是偷斧子的，那人的一言一行，一举一动，无不像偷斧子的。
后来，丢斧子的人在山谷里掘出了自己那把斧子，回来，他再看到邻居时，就觉得他走路的样子，他的脸色表情，他的言谈话语，一点都不像是偷斧子的了，那人的一言一行，一举一动，都不像偷斧子的了。”
这个故事总能让人莞尔一笑。邻居自始至终都没有变化，而从开始到最后，变化的都是斧子主人的心态，他被他的偏见所蒙蔽了。
今天，通过你的描述，我对自己也有了反思。原来我才是“斧子”的主人，换言之，我们才是“情绪”的主人。
我们的情绪是什么样子，需要我们自己想办法来调节。
这里涉及到心理学的一个理论，叫“情绪ABC理论”。
该理论认为，激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B。
也就是说，我们最终有了什么情绪，不是事件决定的，是我们对事件进行了理解加工后，才产生了不同的情绪。
我们明白了这个道理，在回过头来看舅妈。
有没有可能，舅妈觉得你的病情好些了，希望你补补营养才主动问你的呢？她其实不问你更省劲，但还是希望你能补充营养，所以就问你了。
这样想起来，舅妈也不是那么让人心烦，是吗？
希望我的回答能够帮助到你。
您好，看了您的评论，在我的认知里，肚子不好就尽量不要喝牛奶，因为我家里有这样的，年轻一点喝牛奶要么吐，要么拉肚子，乳糖不耐受，他很将康，不要说肚子有点问题
有问题更要避免这个问题，前两天舅妈儿子还在，早上她让我吃粽子问我，她儿子：你干什么，她肚子不好你让她吃粽子？
你好！很荣幸为你做公益解答！如果舅妈做的不对，那就坚持自己的做法，肚子不舒服，通常是不可以喝牛奶的，因为牛奶中含有蛋白质，不利于消化和吸收，还会增加肠道的负担，肚子出现不舒服的时候，尽量多吃一些容易消化和温热性的食物，多喝温开水和小米粥，祝好！
舅妈问你要不要和牛奶，你委婉的表达了不想喝。舅妈好像觉得你说话不够直接，她说你直接就告诉我不喝就行了。当她这样说的时候，似乎激起了你的情绪，听到她这些话，你是什么样的感受呢