汪勤
可预约社会心理师 | 心理咨询2年长程受训(攀登学员)
视频
个人简介
对职场情感问题有丰富的经验
资质与受训
- 攀登计划-执业心理咨询师培养计划
特殊约定
取消约定
如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。
延迟约定
如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。
咨询须知
- 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
- 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。
公益解答
公益解答
我总是感到焦虑和恐惧,我该如何找到恐惧的源头
您好,我是壹点灵平台的公益解答师,很荣幸和您一起探讨。您离开家乡,来到陌生的环境生活,可能会有一些不适,加上现在大家获取信息的渠道比较多,所以可能对您产生了一些不好的影响,但您能走出这一步就很厉害。您可以尝试改善自己的生活环境和职场环境。在环境中增加自己喜欢的东西,让自己更加的舒适,放松。可能刚刚开始的工作也要您有些许的不适应,您可以尝试调整节奏和工作效率,让自己更好的融入。您可以尝试结交更多的伙伴,在生活中一起分享,一起吃饭,一起玩乐,在职场中也能有互相帮助配合的同事。当然,您也可以在这个基础上增加一些兴趣爱好,丰富自己的闲暇时光。如果您喜欢宠物,且一直想拥有宠物,这也是一个不错的选择。相信您一定会找到让自己更舒适的状态。希望我的回答能够给您带来帮助
我该如何找到从一个孩子到一个能独立的成年人身份的转换
您好,我是壹点灵平台的公益解答师,很荣幸和您一起探讨。从您的描述中,感受到您的迷茫和想要更成熟的意愿。真的很了不起。独立的成年人,意味着您要承担起更多的责任,要独立面对更多的事情。您可以尝试为自己制定一些可以逐步实现的小目标,及时复盘自己在这个过程中的表现,相信您会看到自己的改变。尝试接纳自己的身份现状,放轻松,保持乐观情绪,适当的运动,让身体充满精力,不要着急,努力解决遇到的问题,随着时间的推移,社会阅历的增长,您一定会一步一步更加成熟独立。希望我的回答能够给您带来帮助
我的生活难题
您好,我是壹点灵平台的公益解答师,很荣幸和您一起探讨。从您的描述里,感受到了您的无奈。您小时候的经历给您带来了不好的影响,您坚持下来了,真的很棒。在工作中,很难坚持,有可能是因为您描述的逃避,也有可能是因为工作本身,您或许还没有找到更适合或者想追求的方向。多多尝试,在工作中自洽,让自己舒适,确立目标,一点点实现,您一定会收获更多成长和工作带来的快乐。您的男友身上有您佩服的长处,您也可以尝试学习。关于孩子,您可以和男友尝试舒缓的沟通交流,关于您们的未来计划,孩子在您们的生活中的意义,您的考量,相信会对您的选择有帮助的。希望我的回答能够给您带来帮助
怎么面对公公婆婆,不让自己再次受伤?
您好,我是壹点灵平台的公益解答师,很荣幸和您一起探讨。感受到了您的担忧,这确实是一个相对棘手的问题。您可以尝试放轻松,见面时,尝试尽量柔和舒缓的方式沟通,发掘彼此的闪光点,换个角度,争取能加深彼此的了解和理解。当然,如果确实现阶段还不太能够有很好的转变,适当的保持距离也好,慢慢来。您现在的阶段,要照顾好自己,还有年幼的孩子,取悦自己,让自己舒适很重要。相信您一定可以的。希望我的回答能够给您带来帮助