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好累，因为考研，好像什么都没复习，因为快...
匿名
好累，因为考研，好像什么都没复习，因为快期末考试，因为好多作业，因为身体，在喝中药。情绪一直不稳定，我真的很崩溃。
看来你最近真的承受了很多压力呢，考研的准备、期末考试和作业的压力，再加上身体不适，这些都堆积在一起，难怪会感到崩溃。情绪不稳定是非常正常的反应。首先，请记得给自己一些理解和关爱。你能告诉我，在这些压力中，哪一个是你最想要解决的？我们可以尝试一步步来处理。
我能深深体会到你此刻的疲惫与崩溃。考研本就是一场艰难的征程，再加上期末考试、作业以及身体的不适，这重重的压力都压在了你的身上，真的太辛苦了。
我知道你现在感觉什么都没复习好，心里很着急很焦虑，但请你先别急。事情要一件一件地去面对，慢慢来。考研是重要，但也不要因为它而完全忽略了自己的身体和情绪。
关于期末考试和作业，合理安排好时间，尽自己最大的努力去完成。对于考研的复习，制定一个切实可行的计划，哪怕每天只前进一小步，那也是进步。
身体不舒服在喝中药，这更需要你好好照顾自己。给自己一些休息的时间，让身体有机会恢复。情绪不稳定是很正常的反应，不要因此而太过自责。
在这个艰难的时刻，要学会给自己一些宽容和理解。允许自己有状态不好的时候，允许自己偶尔放慢脚步。要相信，你有足够的能力和韧性去度过这段艰难时期。每一次的挑战都是一次成长的机会，当你回头看时，会发现自己变得更加坚强和成熟。别给自己太大压力，一步一个脚印地向前走。