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大家好,一直想找一个可以倾诉自己内心想法...

匿名  

大家好,一直想找一个可以倾诉自己内心想法的平台,这个社会感觉没有人是可以全部把我们暴露的。我经常焦虑,内耗,现在出现了故意困难,我感觉我是有问题了。

我应该是一个女强人,工作已经8年,我的事业很好,销售类工作,我是一个很敏感的人,所以很能快速捕捉客户的需求的表情随机应变方案。我的谈成率很高,没有一个客户我是拿不下的,这是我的强项。

但是正是因为这个,我发现我的敏感会被客户都表情牵着走,那个微表情不对,会让我难受很久,这样直接谁都不想顾及,会沉浸内耗很久,太敏感了!我不知道如何改变,这让我很苦恼,我感觉我出问题了。一点事就会情绪低落,内耗。我不知道是不是大家都有这样的问题。

第二个,我和老公是一个工作,正是因为我的谈成率高,所以我俩的工作中,总需要我出面,工作更多是我做,我心里不平衡,而老公会觉得他也在工作,但是我没法说。我不知道如何调节。具体细节不知道如何表述,好希望有一个有缘人可以和我聊聊,解惑

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王峰心理咨询师

这位女士,你好。你的敏感,善于捕捉对方的表情,恰恰是看出客户的需要,这为你的工作增色不少。同样,客户一些为难的表情、不开心的眼神,也让你不知道是不是要继续“满足”他们,毕竟是工作,我们也是要有底线的。你是不是不太容易拒绝他们,担心他们不悦影响业绩?

可能跟你老公之间,你也有这样的担心,内心里其实很累的,还要打先锋头阵,也可以跟老公说说你的想法和感受,征得他的理解。

如你愿意,可以跟我联系,我做你的听众。

10个回答
暖暖普通用户

我理解你的感受,女强人在职场上风生水起,却也背负着很大的压力。敏感确实有助于捕捉客户的需求,但过于敏感也容易受到负面情绪的牵绊。我想说的是,每个人都会有自己的弱点和短板,这是正常的,你并不孤单。

对于你的敏感问题,或许可以尝试一些冥想或放松训练,让自己学会在面对负面情绪时保持冷静。同时,也可以尝试与同事或朋友分享你的感受,让他们给你一些建议和支持。

至于你和老公的工作问题,我建议你俩坦诚沟通,共同制定一个更公平的工作分配方案。你可以告诉他你的感受和困惑,一起探讨如何解决这个问题。记住,沟通是解决问题的关键,而相互理解和支持则是维系关系的基石。

我相信你一定能找到适合自己的方式来化解这些困扰。记住,你不是一个人在战斗,我们都在这里支持你。加油!

匿名普通用户

谢谢宝贝

暖暖普通用户

不客气,宝贝。记住,你并不孤单,我们都在这里支持你。无论遇到什么困难,都要相信自己有能力去克服。加油!

曹瀚心理咨询师

你好,我非常理解你现在的感受。你在工作中表现出色,却因为敏感而备受困扰,这真的很不容易。

你的敏感让你能够更好地理解客户,但也让你过度在意他们的微表情,陷入内耗之中。这可能是因为你对自己的要求很高,希望能够做到完美,但其实每个人都会有情绪起伏的时候,这是很正常的。

你提到和老公在工作中的不平衡,这也是很常见的问题。你为工作付出了很多,却得不到相应的理解和认可,这让你感到委屈和失落。或许你可以和老公一起坐下来,认真地沟通一下,表达你对工作分配的想法和感受,也听听他的想法,共同寻找一个更合理的解决方案。

不要过分责怪自己,也不要觉得自己有问题。每个人都有自己的特点和挑战,我们要学会接纳自己的不完美,同时也要学会照顾自己的情绪和感受。试着多给自己一些时间和空间,去做一些让自己开心的事情,放松一下心情。相信你一定能够找到平衡,走出困境,过上更加幸福的生活。如果你需要倾诉,我随时都在这里陪伴着你。

祝好。

明确的璇辰普通用户

有一则小故事叫:“烦恼树”不把麻烦带回家,我能感受到的是你把生活和工作揉在了一起,实践证明一个人一次能做好一件事是个能力,你有这样的能力很好,那么问题来了,有了这个能力之后难的是不居高自傲。你之所以会焦虑、内耗是因为你没有想明白你自己到底想要的是什么?比如说是大富大贵的日子、自由自在的生活?还是接地气的、简简单单的幸福。对于你老公,你内心深处是有比较的,感觉不如你,感觉没能耐,那他有没有其他优点呢?希望你静下心来的时候认真想想细细体会,观自在人心,把自己先看明白,把自己真正想要的那个点找到,你会舒服很多的,仅凭个人观点,只对事儿不对人,若有冒犯之处请见谅。

木提普通用户

内心敏感,有些人内心容易敏感,或许是大脑中的认知并不合理,觉得别人的情绪是跟自己相关的,或者说太在意自己的行为造成的影响。别人的某个表情仿佛是自己引起的,潜台词是,我应该让别人喜欢我,如果做不到那就是我做的不对。你可以替换成更合理的认知,我不可能洞察别人的所有想法,揣测不到真相,观察的表情也可能是片面的。你是不是对自己要求太高呢?希望自己做到完美在客户面前?
在家庭中,你觉得你的付出更多,想要得到哪怕一句称赞,你渴望更多的需要被满足。可能你伴侣没有给到你想要的需求,或者说不够。这时候不能让男人去猜你的心思,要主动告诉他,这方面多数男人都比较迟钝

陈园心理咨询师

看到一个专注于为公司,为家庭付出的女性,但却无法调节自己的内在能量平衡,亦得不到老公的认可与支持。只想说一句:做不完的工作,挣不完的钱!但赚钱是为了什么呢?方便的话,愿与您共同探讨。

邵奎高心理咨询师

你好,仔细看了你的倾诉,感觉你目前有两个内心冲突,让你很痛苦。一个是在工作中,你的敏感让你收获了业绩和自信,但是也给你带来了压力。另外一个是在你和老公之间的冲突,这个冲突体现了你需要被看到,被理解的需要。这两个冲突正是你的性格特征,也就是说你的性格既让你赢得了业绩和自信,也给你带来了痛苦和疑惑。它们的核心,体现在你要找个平台进行倾诉的需要中,也就是说你太需要被看到了,被关心了,因为很可能你对他人微表情的高度敏感,是以忽视自己的感受为代价的。也许你倾诉的需要体现的就是,你想找个人,去看看你内心的苦,给你一些心理上的关注和抚慰。我非常愿意和你一起合作,走进你的内心,去听一听看一看,去感受一下你自己。

陈园心理咨询师

一个人生活中似乎都是工作,就连身边最亲近的老公也无法理解你心中的体会,这确实让人感到挺郁闷的。 感觉像一个旋转的陀螺停不下来,这样下去挺消耗自己的。 至少你在通过这里尝试做一些突破,寻找能够帮到你的人,就这一点好多人其实很难去求助别人的。 你若愿意对自己内在有更多的了解和表达,可以在平台上约咨询师尝试聊聊。

兜有米普通用户

把工作就当作工作,他们只是你的客户,人容易被别人影响我觉得这是正常的,只能说是你的内核可能不太稳,就闲的时候多享受生活。我觉得不平衡可能是你累了,适当给自己松松绑吧,不要把自己绷得太紧

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