我非常怨恨我爸对我的伤害。
他是那种“眼...

我非常怨恨我爸对我的伤害。
他是那种“眼里只有自己”的爸爸。无论是谁和他想法、标准不一致，他都无法认可，会很粗暴地认为对方有问题。这特点在对待家人时，更被放大了。

我现在离职考研，为节约支出，不得不回家备考，与我爸朝夕相处，对我精神打击实在太大了。
基本上我和他沟通都会出现问题，
不是我看不惯他的行为，就是他看不惯我的，经常吵架。
我妈只会在中间“和稀泥”，劝我别和我爸吵。

因为和我爸的关系问题，我也尝试通过咨询缓解。
每次提及我爸和我的矛盾，我会感到特别委屈、受伤，好几次在咨询中直接哭出来。
我还觉得因为和我爸的关系，影响了进入亲密关系，特别没有安全感，特别需要“无条件的关爱”，没办法建立长期、稳定、有深度的亲密链接。

这让我一度感觉“不幸福”、“沮丧”、“矛盾”...

在和他争吵的过程中，常常同时会自责，想很多感到不被理解。

我不擅长对自己说一些关怀暖心的话，可能是从小很少听见的缘故，有时候真觉得他要是不是我爸就好了。