问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

应不应该放过

匿名  

男朋友看擦边女在我旁边,我直接打骂他完全不给面子,还说睡我什么的,遇到问题就会发脾气不和他商量,最后就是我的错人家把我删了,我还加回来?我好像有病,我好像也不喜欢他,但我又为什么生气?我老是提分手,但我不想分手;我好像没有社交,除了他以外;我是不是只是需要他?我总是伤害他,我是不是从不怕失去他?他对我态度越来越冷,我觉得要我主动就是掉价;我主动就会掉价,我是不是太把自己当回事了?我控制不住脾气,总是动手;我喜欢说反话刺激他;我好像没干什么好事;我是不是在利用他?我可能只是需要他?他这次果断放弃这段感情,我卑微挽留两次;最后为什么还可以和好?分了十来次了?男生都喜欢暴露的女生这是不是也没错?我应该怎么从这段感情中走出来?我想放手了,但我没勇气 我还需要时间。

回答
12个回答
陈敏心理咨询师

你好,我是咨询师陈敏
我感觉到你现在很痛苦,有对自己有自责、怀疑,还有对男友不当行为的气愤等,当你的情绪比较强烈的时候,不适合做任何的决定。当下的你,可以做以下几件事:
1、你可以按照自己的心愿去挽回或者不挽回男友,因为在这个过程中,无论你怎么做,都会慢慢看清你们两人真正的选择,这个过程比较痛苦,你要耐得住。
2、按照自己的生活节奏好好生活,照顾好自己,吃饭睡觉,工作学习一切如常。
3、我看到你在反思这段感情,这很好,可以利用这段时间好好的反思,但是不要责备自己,仅仅就是反思,目的是客观的看待在这段关系里,你和男友各自的不足是什么,你有什么收获,有哪些地方还能改进,然后想想可以如何改进。
4、你还可以尝试去交友,你说自己没有社交,现在男友拉黑你,目前你想粘他也不能够了,那就可以利用现在多出来的时间,逼着自己去和身边的同学、同事多联系,在一起娱乐或者做事。
5、将关注点收回到自己身上来,想想在遇见男友之前你是如何生活的,想想你自己的梦想,努力去为梦想做事。

刘毅心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复你的心事。
前前后后反复不断的自我矛盾冲突,实际上你自己也不清楚自己要的是什么?显然对于多个方面你并未明确,那么也就无法坚定而不断内耗,投射出来的是自己的个人状态!关系当中不知道如何去建立亲密关系,使得关系持续在一个恶化固定模式中循环。在这样的境况当中,自己也是蛮痛苦的,也难以让自己静心反思整合。一、问问自己到底要找一个什么样的对象?二、他符合你恋爱预期的标准吗?三、无法坚定下来的卡点在哪儿?可以私聊或者咨询我,帮助你一同整理,能够更好的面对自己经营幸福。

刘慧琼心理咨询师

你意识层面知道自己不该这么对他,潜意识又没办法控制住自己,你在任何一段亲密关系中都会有这种矛盾、痛苦、患得患失的感觉,而不只是和他。

田淦心理咨询师

是的,能看到您对于这段感情有留恋的地方,你想男朋友只属于你,只爱你,他看别的女孩子会让你感觉到威胁,而你能发泄和捍卫的只有自己和身边的人,所以男朋友是你捍卫自己的发泄对象,我能看到情绪的表达是想让男朋友更重视你,爱你,您觉得是吗。

栗莉心理咨询师

亲爱的 如果你没有爱他或者喜欢他 你就不会这么生气,如果你没有在乎他,你就不会问这个问题了,对吗?爱也是讲分寸的 讲尺度的或者说你爱他的前提,不能把你自己丢了 对吗?我建议:
1.把注意力放在自己身上,让自己闪闪发光
2.冷一段时间 拉开适当的距离 看到 领悟到的会更多

李艳利心理咨询师

您好,很荣幸能回答您的问题。我是心理咨询师李艳利。
看到你有如此多的不确定,知道不是自己想要的却又离不开,反复的在去留之间徘徊,让自己很累,很痛苦。
也许你需要思考一下为何如此痛苦的关系,却让你离不开。能在一定程度上也反映出你支持系统的薄弱。你说你缺少朋友,可能和父母之间的连结也是较弱的。可能在一定程度上能反映出和别人建立关系维持关系的能力是有点弱的。
目前你自己也没有力量离开这段关系,因为虽然关系质量不高,但还是有关系要比没有强。
首先你需要关注自己,然后需要去探索自己为什么会这样。希望我的回答可以帮助到你,有需要可以私聊我。

王臻臻心理咨询师

我们渴望亲密关系,但我们缺乏安全感,我们做着自相矛盾的事情,说着自相矛盾的话,都是想确认他是爱你的,这样我们才能,才敢付出我们的感情我们的心…其实这个过程中、我们也很痛苦,甚至自我怀疑自责…
男友显然也是在乎你,放不下你的。或许是我们要的方式他不会,不擅长。
希望满足我们内心的需求是正常的,但方法也有很多,这也是很多亲密关系中相爱的两个人在努力磨合的过程。
祝好!

滕野心理咨询师

您好,感觉你是以为善于思考的人呢,看到你对自身的探索与反思,只是每次都控制不住会伤害到对方,是这样么?

想知道你的这些行为背后是自身有什么需要么?如果你愿意,可以多聊聊。

刘瑛琳心理咨询师

在这段关系中,你有很多不确定、纠结的部分。想要离开又无法离开。希望他的关注,却用伤害他的方式表达。想要分手却也想要再次复合。看起来是一种复杂又纠结的感受。这好像让你内心充满了矛盾冲突的感受。

龚卫丰心理咨询师

你好!很理解你现在的心情,一段感情需要双方的笃定的爱,完美的爱情是激情、亲密、承诺,您试着往这几个方面去衡量一下,如果都没有的话,还是坐下来好好商量一下吧,祝好!

王茂芳心理咨询师

你说你想放手。

我想,你内心可能并没有想真正放手。

相反,可能,你男朋友想放手了。

蔡平心理咨询师

亲爱的,首先我想告诉你,你并不孤单,很多人在感情中都会遇到困惑和挣扎。在这段感情里,你感到疲惫和不安,这是很正常的反应。

关于你提到的对男友的打骂和说反话,我理解这可能是你情绪失控时的一种表现。但这样的行为确实会伤害到对方,也可能让你们的关系变得更加紧张。试着学会控制自己的情绪,用更温和的方式表达自己的想法和感受,这样你们之间的沟通会更加顺畅。

关于你觉得自己好像在利用他,也许你是因为过于依赖他而感到迷茫。但请记住,真正的爱情是建立在相互尊重和理解的基础上的,而不是单方面的索取。

关于男生是否都喜欢暴露的女生,这是一个很主观的问题,每个人的喜好和观念都不同。重要的是,你应该尊重自己的选择和原则,不要为了迎合别人的喜好而改变自己。

最后,关于如何走出这段感情,我建议你给自己一些时间和空间,好好思考自己的需求和价值观。如果你觉得这段感情已经让你感到疲惫和不安,那么放手也许是一个更好的选择。但请记住,无论做出什么决定,都要相信自己的能力和价值,相信未来会有更好的人和事等待着你。

心理咨询案例更多

相关文章推荐