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杰瑞·科瑞用来访者为中心理论对露丝的分析(2)

2019-7-5   899次阅读   1个赞

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  杰瑞:你仍认为把感受放在心里不表达出来会更好一点?

  露丝:是的!我那样做,尤其对丈夫和孩子们。

  杰瑞:听起来,似乎是你不让他们知道那些正发生在你身上的事情。

  露丝:我并不确定他们会真的对我的感受感兴趣。

  杰瑞:似乎他们确实不太在意你的感受。(这时,露丝开始哭了。)现在你正感到某种情绪。(露丝继续哭,并且有一段沉默。)露丝:我觉得很沮丧、没有希望。

  杰瑞:然而现在你能去感受,并能把感受告诉我。

  在这一段的交流中,很重要的一点是让露丝意识到她能够感受;并且能够把她的感受传达给其他人。我对她的接纳鼓舞了她,使她把其情绪也联系在一起。对她来说,这只是第一步。更为困难的任务是她开始认识自己的情绪、情感,并且和她生命中的重要的他人分享这些情绪、情感。

  探讨露丝婚姻当中的一些问题在另一次会面里,露丝举出了她婚姻中存在的一些问题。她探究对自己做决定不伯任的原因,并且在自身之外寻求问题的答案c

  露丝:我想知道,为婚姻我应该做些什么。我希望能给自己多点时间。但是如果我做了大的变动,而且没有人欣赏这些变动的话,那么家里可能会发生什么情况呢?

  杰瑞:你想知道,倘若你表达了你真实的感受,尤其是假如掌人并不欣赏你的改变,可能会发生什么?

  露丝:是的,我猾想我该放弃自己,因为我不想伤害到我的家庭。

  杰瑞:如果你要得到你想要的,而其他人就可能要受到伤害,并且在你的生活中你不能去想且没有时间和空间去思考什么既对他人有利什么也对你有利。

  露丝:是的,过去我没有意识到,有些事情必须是要么对我有利,要么对他们有利。只是到了39岁时我确实想知道自己是谁。也许开始怀疑在我的关系中自己有什么已经太晚了,如果我开始为自己做点事情,且他们会为之不高兴的话,情况会怎样。

  杰瑞:嗯,我不知道是不是应该有一个特定的时间段来问这样的问题。我为你感到兴奋,并且尊重你现在问了这样的问题。

  露丝:我知道的是至今为止我的生活一直很有结构,现在这些问题让我很不安和焦虑。我不知道我是否要放弃有预知的生活去面对未知。当想到如果总是做出变化丈夫和孩子们会怎么样时,我就会焦虑。如果他们不喜欢我的变化、我的变化使他们伤心会怎么办?

  杰瑞:你说的让我很感动。这让我想起当我自己面对不确定时的挣扌u。当你说焦虑时,如果可以说出一些感到焦虑的具体时间或情景,可以帮助我对你有更好的理解。

  露丝:有时当我想到与约翰的关系时就会感到焦虑。我开始看到许多不愿看到的事情。我害怕告诉他我的不满,因为我不愿意让他生气。杰瑞:你能告诉我对约翰的一些具体的不满吗?

  然后露丝继续次她体验到的与丈夫的一些不满。我还鼓励她告诉我一些让她感到害怕的冲动。我为她提供一个安全的环境来表达一些新的意识,在这种气氛中她的表达不受到我的评判。我还对她所说的内容做出一些个人的反应。然后我问她是否经常像跟我一样与约翰交谈。我接受她,但是我担心地说如果露丝这样对丈夫说,丈夫是否能够接受。在治疗结束时我鼓励她对约翰说一些这次治疗所说的内容。

  治疔过程评论在治疗过程中,我发现她很害怕他人为她生气、愤怒,这使得她不断探究生活中她究竟想要什么。然后她开始从我这里寻求答案。龜不相信自己有能力知道什么最适合自己,却认为我有经验和能力至少给她一些答案。她急切希望得到一些答案,从而知道为婚姻该做些什么。仿佛她把我看做能决定其他生活的权威。正如她所说的,她确信需要我的“效能和建议",如果她想要前进的话。

  我们返回去探索露丝的感受.在这个过程中,因为我没有给她更多的肯定和认可,而她却做出了正确的决定。她告诉我,如果我真的在意她,我应该给她更多指导,为她做比现在更多一些的事情。她告诉我,我所做过的只是听,而她希望且更盼望我做得再多一些她还告诉我,我的工作做得不是完全正确囗我i上她知道,我不喜欢她告诉我我对她有什么样的感觉c我也告知她我很在意她的斗争和矛盾,但是我拒绝给她答案,因为我确信她将有能力在自身之内找到答案。我希望她能明白,有时我可能会被她激怒,但不会拒绝排斥她。

  露丝继续冒险和我分享她更多的感受,并且在我的鼓励下,她在家庭中也开始表现得更加开放。最终,她变得更愿意考虑自己的意见和想法c她越来越少地要求自己是一个固定不变的产物,例如“完美无瑕的人气并且允许自己对一些新的经历开放,包括对她的一些信念和感知进行佻战。慢慢地,她逐渐接纳生活的答案不是缘于外在的权威,而是缘自其自身。

  尽管拒绝给露丝提供答案和方向对我来说很不容易,但我相信如果那样做将会显示对她自己有能力找到出路缺乏信心。因此,我既不依赖什么技术,也不会落人成为宗师的圈套。我们集中在露丝不相信自己这样一种感受上,并且广泛探究在许多情况下她低估自己做决定的能力的问题。



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