专业的心理服务
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擅长领域
1、情绪管理。帮助来访者进行情绪管理 ，看见情绪扳机点，体察情绪、认知、行为，评估客观因素、心理发育程度、防御机制、情感动力，学习良性沟通。
2、问题模式调整，改善关系互动模式，负性认知调整。帮助来访者呈现问题模式，及行为背后的深层信念（为什么会这样），植入新的适应性的信念，形成良性互动循环。
3.从行为入手，获得好的反馈和体验，得到好的结果，倒推认知调整，获得成长。
4.婚恋沟通，测评依赖类型，分析依恋风格，分析婚恋价值观
5.青少年厌学拒学休学，网络成瘾。帮助来访者和家庭看见厌学背后的原因，针对家庭关系、夫妻关系、班级环境、老师关系、同学关系等疏理，帮助解决影响情绪的学习障碍，挖掘来访的资源和内在力量，实现情绪有效管理，从内驱动，自主学习，提升学习方法，形成良性循环
6.执业发展，梳理职业兴趣，职业生涯，职业转型
7.人际沟通，按照情境理论，指导人际有效沟通
- 资质认证
- 担保交易
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用户评价
要**
2023-02-22今天与老师聊了许多，也开始践行教我的方法，所以为了践行自己运动和加强与人联系的诺言，今晚终于走进篮球场，并第一次和同事们
万**
2022-11-21今天做的咨询是 绘画表达探索一次自己 做了这个之后才发现，原来自己内心还是深爱着妈妈的，哪怕她做了很多伤害我的事说了很多
承**
2022-11-10医生很敏锐地发现了我的情绪扳机点，教我分辨不同的情绪，并用停滞、缺乏流动性来描述我现在的生命状态，启发我去努力改变。
心理咨询问答更多
- 中式教育，你赢了，别折磨我了好吗，真的累
- 迷失的脚步无法被抚平 总在脑海里再现过去的画面 点点滴滴 究竟是我误解了导致机会的错失 还是真的只是画了饼
- 我知道我没有完全自愈，也不可能完全自愈了。我就是懒得配合治疗。 可我又不得不为了那点责任感、愧疚感、欠我外婆的养育之恩和欠我姨她们曾经物质上的帮扶之恩，努力挣钱，努力表现的积极乐观。可无论我怎么做，我都很没用，很差劲，我一样也做不好，一样也还不了。可能我就像他们说的，天生就是个无情无义、不懂感恩、一无是处……不配做人的人。 我觉得我已经不值得被救了。 我就是有点不放心孩子，我处理不了可能已经给孩子造成的心理影响，也不敢面对，我觉得我确实根本就不配为人母。（不知道孩子曾经目睹我的自缢行为有没有造成不好影响，也不知道孩子饿了三十多个小时却叫不醒因大量吞药昏睡在家的我，还突然看着我被紧急送医抢救，不知道有没有留下心理阴影。） 也不敢想，如果我最终还是以自杀的方式离开了这个世界，他们还能好好的？积极乐观的生活吗？ 我也只能忽视和逃避那些不好的想法和念头了。 我也不知道我到底能撑到什么时候。 我也懒得配合治疗，也对治疗没有信心。 也许没有我他们也能好好生活。 可能我是真的不想治疗了。 但在这之前我还是会尽量努力挣钱，尽量给他们留一点好的印象和物质条件，直到再也撑不下去的那一天。
- 我是罪人吗，怎么生气都有罪.嗯我就是翅膀没硬呢，飞不开，但我可以去死的。
