专业的心理服务
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1.情绪疏导,温暖陪伴,学会情绪自我照顾
2.情感关系,脉络梳理,指导情感互动技巧
3.亲子教育,稳抓问题,针对定制解决方案
大家好,我是一名从业6年的心理咨询师。自2019年至今,我已累计接待个案3000余人次,专注于认知行为疗法(CBT)的实践与研究。工作中,我擅长通过科学、结构化的方式,帮助来访者识别并调整负面思维模式,改善情绪困扰与行为问题。多年的临床经验让我深刻体会到,每个人的内心都有自我疗愈的力量,而我的角色是陪伴与引导,让改变在信任与协作中自然发生。无论是焦虑、抑郁还是情感关系议题,我愿以专业与温度,与你共同探索成长的更多可能。
2024-07至2026-07:攀登计划—职业心理咨询师培训计划(在读)
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感受不到被理解,被共情,还有种被指责,被说教
咨询体验挺好,咨询师很真诚。
老师很温柔,能体会我的感受同时分析很到位,让我收获很多,谢谢您
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