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擅长方向 亲密关系不安全感 、 恋爱成瘾 、 情感困惑 、 情感创伤 、 厌学问题 、 青春期性困惑 、 亲子冲突 、 教育焦虑 、 焦虑情绪 、 抑郁情绪 、 内疚自责
擅长群体 青少年咨询 、 伴侣咨询 、 家庭咨询 、 成人个体咨询
咨询风格 抱持 、 温和而坚定 、 赋能 、 深入 、 耐心
擅长服务 关系改善 、 恋爱指导 、 情绪管理 、 心理分析 、 情绪疏导
语言能力 普通话
咨询流派 客体关系取向 、 焦点解决短期治疗 、 策略式家庭治疗
大家好，我是一名从业6年的心理咨询师。自2019年至今，我已累计接待个案3000余人次，专注于认知行为疗法（CBT）的实践与研究。工作中，我擅长通过科学、结构化的方式，帮助来访者识别并调整负面思维模式，改善情绪困扰与行为问题。多年的临床经验让我深刻体会到，每个人的内心都有自我疗愈的力量，而我的角色是陪伴与引导，让改变在信任与协作中自然发生。无论是焦虑、抑郁还是情感关系议题，我愿以专业与温度，与你共同探索成长的更多可能。
2024-07至2026-07：攀登计划—职业心理咨询师培训计划（在读）
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