价格咨询后确定
欣月

欣月

今天 06:40 可约
价格咨询后确定

国家三级心理咨询师 | 认知行为取向 | 情绪疏导

成都·成华区

视频

18 从业年限
75 小时 受训时长
2 小时 个人体验
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年7月

个人简介

三级心理咨询师,我擅长倾听、共情、陪你面对情绪的低谷、关系的疙瘩,还有那些你一个人扛了很久的东西。缓解焦虑、抑郁等负面情绪,疏导心理压力,温柔陪伴走出情绪内耗。

我知道,你最近可能不太好受。或许正处在焦虑、孤独、迷茫、难过中,或许心里藏了很久的心事很压抑。没关系,你那些沉甸甸的情绪,可以放一放,放在我这里。你慢慢说,我愿意听;不打断,不评判。我只想陪着你,把你乱成一团的线,一根一根慢慢理顺。

倾诉服务边界:不承接性议题、自杀/伤人相关话题,以及任何违法违规的内容,请相互理解。

服务时间:每日上午10:00—晚上22:00。

愿做你尘世里的一方心灵港湾,容你卸下防备,安放所有情绪,缓缓自愈,安然渡过往事与低谷。

咨询师寄语: 暗淡亦会有光穿过迷雾

擅长方向

领域

职业适应问题 职业压力/倦怠 育儿分歧 考试焦虑 合作关系问题 社交焦虑 社交回避/恐惧 女性成长 完美主义 讨好型人格 自卑心理 焦虑情绪 压抑心理 代际冲突 家庭冲突 婚姻冲突 社交焦虑障碍 焦虑 更年期情绪问题 退休

人群

成人个体咨询

擅长服务

关系改善 情绪疏导 情绪管理

语言

普通话

流派

认知行为疗法

风格

温暖 抱持 耐心 温和而真诚 赋能

擅长介绍

专攻人际、情绪、情感与职场困扰,认知行为疗法取向;不含性心理、自杀个案。

风格介绍

理性温和,共情倾听,落地务实,立足认知调整帮来访者梳理问题、改善行为。

资质与受训

2项短程
资质 三级心理咨询师
学历 本科
短程 2项培训,累计75小时
  1. 心理咨询师培养项目中阶·攀登计划(在读)
  2. 第五期认知行为治疗(CBT)初阶连续培训

特殊约定

取消约定

取消约定

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

延迟约定

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

可约时段

上午
下午
晚间