专业的心理服务
平台承诺 免费退改
整天活在恐惧、担忧、绝望中，我该怎么办啊...
大师能帮帮我吗？我现在真的很无奈和痛苦，字比较长，希望您能仔细看一下，谢谢！差不多八个月前我闲着没事突然想到一个问题:我们平时呼吸的时候会不会吸入“呼出的气体”？当时以为“呼出的气体”大部分是二氧化碳
4
回答
7
回答
总是纠结没有意义的问题很痛苦，该怎么办
大师能帮帮我吗？我现在真的很无奈和痛苦，字比较长，希望您能仔细看一下，谢谢！差不多八个月前我闲着没事突然想到一个问题:我们平时呼吸的时候会不会吸入“呼出的气体”？当时以为“呼出的气体”大部分是二氧化碳
3
回答
思考太多，睡眠不好，怎么办
我每天会不由自主的思考许多问题，几乎是每时每刻都在想事情，而且每天晚上都会做梦。我经常忘事，做事注意力不集中。有些时候周围发生一件事就会联想很多，在这期间会一直沉浸在我的脑海中，也就是发呆。所以我经常
5
回答
家族有抑郁暴躁史，我该如何调整自己？
我的家族可能存在一种抑郁暴躁的基因，我的叔公在军队受到惊吓后突发精神病，此后一直住在疗养院，我的堂姑有抑郁症，我的阿姨因为婚姻失败精神异常，而后自杀，我爸爸跟家人意见不和时便会摔东西或大声吼叫，也曾经
11
回答
逃避问题、爱拖延，怎么办
在生活中，我总是不敢面对现实问题，都是选择逃避。我每天都在怪责自己这样的怯懦，总是把所有的问题能拖就拖，而且也没想过去做任何的改变。
14
回答
恐惧性病、艾滋病，我该如何走出艾恐？
我前几个月刚刚结婚，听到婚检的事情，我担心自己会得一些病，比如性病、艾滋等，慢慢地开始恐惧。因为我每个月都要修脚，而且出血的次数很频繁，就是这样的事情使我陷入恐惧的怪圈中无法自拔。后来鼓起勇气去三甲医
