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是不是傲慢阻碍了我的社交

一直以来我总是和任何人都没话说,今天看书看到傲慢这个词,觉得可能是傲慢阻碍了我的社交。因为我确实觉得很多人在各种场合里其实说的其实百分之99就是废话,既然都是些没营养的废话又干嘛要说呢?可是不说话又很尴尬
而且又不敢相信我居然会傲慢?

阿斯兰  
胡晓莹的回答
胡晓莹心理咨询师

有一句话叫做刻意练习,当自己感觉到尴尬的时候,可以练习着去接纳一些,慢慢的就会好起来的。