欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
好紧张，肚子好饿，好没安全感，平时睡眠就差，现在更睡不好觉了。
考前紧张大多数人都会有的，过于看重考试就会出现不同程度的紧张，躺在床上，自由的呼吸，关注身体随着呼吸起伏变化的感觉，慢慢地会放松下来，有助于你睡眠。祝你好运，加油
明天就考试了
好紧张，肚子好饿，好没安全感，平时睡眠就差，现在更睡不好觉了。
考前紧张大多数人都会有的，过于看重考试就会出现不同程度的紧张，躺在床上，自由的呼吸，关注身体随着呼吸起伏变化的感觉，慢慢地会放松下来，有助于你睡眠。祝你好运，加油