情感问题

我单身但是喜欢上一个有孩子有家庭的女人，我们喜欢对方，实际没越界，但是精神上已经越界了，没法收回了，我们一直在分不分手做决定，她一直在为我考虑，我也在为她考虑，我们最近一直在为这个事商量怎么办，最后还是我决定分手，她心里还是放不下，打电话要见面发泄我没同意，最后她同意分手了，打算不再联系。

现实当中我们没人可以倾诉这件事，我怕分开之后她太难受而憋出病来，我看百度说当面分手更合适，如果不当面分手导致发泄不出来得抑郁症，我真的怕她因为我有个三长两短，请问各位专家帮我想办法，我现在的身份还能出现在她的视野范围内吗？该不该做一些补救，我们现实当中没人去诉说这件事，我们都理智更大一些，这样种情况她会不会更容易抑郁，请各位专家帮忙出主意，感激不尽，谢谢大家真不知道该怎么办了。