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心烦

心烦睡不着,到这个点就醒了,很难入睡,感觉人生很痛苦,人活到底是为了什么。那位老师指点指

严方鴻  
胡晓莹的回答
胡晓莹心理咨询师

回看一下自己最近一段时间发生的事情,是什么影响到了你的情绪,让你感觉难以入睡。