春节回到老家 身体几乎累瘫 我昨天开车七百公里从北京回了老家 刚到家时候的确是身体上很累 但脑子里所想的东西依然很多 贷款 未来的感情 工作等等 依然是身心疲惫 所担负的责任也非常多 怕失去任何一个朋友 怕让家人失望 担心自己的猫带回老家它们会不适应 过度焦虑 真想出去找个清净的地方好好休息一下 好想只在重要的场合出现。现在就想回自己的家了 在老家各种不适应 陌生 但还是想做一个别人所需要的人 对很多事情感到恐惧 怕别人不需要我又不想别人打扰我 活着怎么这么累呢
春节回到老家 身体几乎累瘫
我昨天开车七百公里从北京回了老家 刚到家时候的确是身体上很累 但脑子里所想的东西依然很多 贷款 未来的感情 工作等等 依然是身心疲惫 所担负的责任也非常多 怕失去任何一个朋友 怕让家人失望 担心自己的猫带回老家它们会不适应 过度焦虑 真想出去找个清净的地方好好休息一下 好想只在重要的场合出现。现在就想回自己的家了 在老家各种不适应 陌生 但还是想做一个别人所需要的人 对很多事情感到恐惧 怕别人不需要我又不想别人打扰我 活着怎么这么累呢
您好,这些情绪情感困扰着您,
时逢过年,的确让人焦灼。
需要被别人需要,又想自己清净独处这并不矛盾,
关键点是,累可是又不愿意放弃自己的存在价值。这样的心态,
觉察下自己的内在,发生了什么