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婚内的我怎样二选一

我在婚外爱上一个男人,可是,我知道我更依赖自己的老公,我不知道该怎样才能做到二选一

可以,放下的  
东丰冲的回答
东丰冲心理咨询师

你之所以会爱上你除了你老公外的那个他,很显然,你老公在某些方面是不能不能满足你的,而那个男人又正好满足的你的需求。我想是情感上的需求。
同时你又能发现,作为婚姻来讲,你又能看得上你的老公,觉得老公合适。所以自己想一想那个男人能满足你什么,老公给你的又是什么。如果自己努力,老公可以满足你那些你从那个人身上获得的吗?如果以上问题你想明白了,会对你有很大的帮助。如果还觉得不清晰,可以来找我。