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退休更年期一年都来，烦恼不段，如何过好更年期、请专家指导，帮助指导
退休又遇更年期，您的心情可以想象，但您积极寻求改变的方法，可见您是个热爱生活的人，为您点赞！建议培养几项兴趣爱好，比如可以选择老年大学的各项学习班，既能结识一帮志同道合的人，还让自己的生活充实起来，祝您幸福！
退休综合征
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