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烦躁

我最近总是睡不着,每天都是凌晨五六点才睡,睡的时间也不一定有多长,每天无所事事,我想爸妈还有哥哥,和以前内种苦生活了

四十  
陆银味的回答
陆银味心理咨询师

是什么情况?为什么会无所事事?有兴趣爱好吗?人际关系怎样?既然想改变,就想办法吧,加油。