问题53

怎样做一个风趣的人？

蔚蓝的天空 2018年08月04日 10:24 IP属地: 福建

杜秀婷的回答

杜秀婷心理咨询师 IP属地: 北京 2018年08月04日 10:31

想要成为风趣的人，那就把关注放在风趣上，多多练习风趣。
在你眼里，真正的风趣是什么样的？灵活，放松？或者其他？在内心创建一个画面，去体验。想要风趣，就把注意力放在风趣上，跟风趣融为一体，自然而然就会越来越风趣了。

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杜秀婷

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擅长领域：1.家庭治疗：与情感相关的问题，包括冲突、争执、淡漠、亲子教育等；与情绪相关的问题，包括压抑感、郁闷、委屈、焦虑、抑郁等；与关系相关的问题，如婆媳关系、亲子关系、夫妻等。 2.个人成长：与心理成长相关的问题，包括长期焦虑、抑郁、压力大，不自信等；长期困扰相关的问题，包括原生家庭、羞耻感、空虚无力感、无意义感等；与情绪相关的问题，包括自卑、失眠、焦虑、抑郁等；与关系相关的问题，包括人际交往、社交恐惧、叛逆、孤独等。