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致曾经的自己

距离之前写的东西,已经两年了,尤其18年还好点,毕竟我妈回家了,我可以陪她了。精神上有个依靠,至于郑狗,就是我姐夫,喜欢这么称呼他,因为他明里暗里欺负我,甚至猥亵吧。尤其在我爸做手术期间,更是肆无忌惮猥亵,我那时候小,不懂,现在想想,真应该扇了他。
我还是会生气,会焦虑,会失眠抑郁,只是情况比以前好很多。很不幸男朋友的父亲也病逝了,我还冲他发脾气,后来不欢而散,是我对不起他,我没什么可说的。又成了一个人,还好有母亲陪伴。郑狗估计也有点怕我了,我好几次发微信或者短信说他如何对我,欺负我。他也不敢欺负我,也可能是没见,见了应该还是欺负我。但是我不怕,被他逼得回不了家,一个人在外地过年,还被他冷嘲热讽,气的过不了年。所以以后啥也不怕了,我唯一的心愿就是可以正面见到他,可以好好对付他,让他知道我的厉害。
我一边焦虑,一边考博,幸运的是考上了,不幸的是只是个211,不过好在导师不错,很有水平,而且待学生很好,很负责任。谢谢我的老师,谢谢我的同学,他们的积极热心的态度,很激励我。
这一年,本来想找个对象,可惜时间,忙的吃不了饭,晚上11点回宿舍。真的累,累点也好,累的时候哪有时间焦虑,其实挺快乐的。可是有时候到了晚上,又开始焦虑,比如现在。
焦虑最严重的时候,已经抑郁,5天5夜不知道困,因为太痛苦,每次看到高楼,就想从上面跳下来,解脱了该多好。谢谢我的胆小,可能我还没有抑郁到有胆量跳楼,只是初步抑郁。谢谢我妈,我妈做错很多事,其实郑狗报复我们家,和我妈有原因。他恨我和我妈,因为我妈因为买房的事情骂郑狗他父母,我妈更抑郁,精神不太正常,或者说性格有缺陷,上街买裤子也吵架,把我爸打的头破血流。所以郑狗刚开始对我和我妈不好,我都没反驳,我妈做的不对,我们活该。后来觉得郑狗并不是单纯的生气,他让我姐给他弟弟找工作,更像是要我姐养活他们一家人。
今晚上心情不好,看到两年前的自己,很怕回到那个时候,都不知道自己怎么坚持下来的。一个人得抑郁症,还没有父母亲人,还被人欺负。真怕自己哪一天因为抑郁症得了绝症(绝症和心情很有关系)。希望老天眷顾吧,经历这么多,让我变得快乐点吧。

懒懒的猫  
刘岩的回答
刘岩心理咨询师

很想给你一个大大的拥抱,你承担了太多。
首先,无论妈妈做错了什么,都不不能成为你姐夫猥亵你的理由。如果他再发生这种事情,建议你注意搜集证据,给他些教训。并且,你也不必过多为你姐担心,你姐会为她自己的人生负责任,如果她觉得你姐夫做的过分,自然会与你姐夫离婚,没有离婚就说明感情还在,你姐还是愿意选择和他生活在一起的。
你那么优秀,考上了博士,这是多少人可望而不可及的,好好珍惜吧,你灿烂的人生才刚刚开始。