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我不想再这样下去了

之前总是担心老天会不会惩罚我,不论我做什么事情都会想,好事,坏事都一样,都说去接受它,,是接受它对我的惩罚吗,?

阿强。。  
刘岩的回答
刘岩心理咨询师

是接纳这件事会产生的结果,不因之而焦虑、苦恼。结果也不都是惩罚啊,肯定也有所得啊。世界上没有一件只好不坏的事情,也没有一件只坏不好的事情,坏与好都是存在的。既然天道如此,我们只需要顺应即可。