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平时总是冷静客观的处理事情,想问题,但每...

平时总是冷静客观的处理事情,想问题,但每隔一段时间,我就感觉心好累,但过一会就恢复了平时的状态,我这是怎么了?

孤狼  
钱昭臣的回答
钱昭臣心理咨询师

您好,很多时候我们都停留在自己的思维上,却忽略的自己的内心,过度的压抑会让我们的内心很难充分放松,这种紧绷的感觉会消耗我们很多能量,学会释放自己的情绪,学会让自己的心舒展开来,欢迎私聊。