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好痛苦，自己控制不住自己思想情绪，又变成...
好痛苦，自己控制不住自己思想情绪，又变成了整个人傻傻的就待着，没有精神状态，整个人是空空的，
看来这种状态带给你的是痛苦的感觉，你理想的状态是怎样的呢？可以找个人陪伴你分析一下，也可以缓解一下痛苦的情绪。