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职场上我任劳任怨,兢兢业业却被人打压被人...

职场上我任劳任怨,兢兢业业却被人打压被人看不起被人欺辱,我感到愤愤不平,心里不甘心。总是抑郁,终于感受到古人有志难伸的苦恼了。

桃子  
李文杰的回答
李文杰心理咨询师

你好,工作上遇到让你烦心,感到委屈的事情了,心里想不开,觉得这不是你应该得到的结果,觉得生活对你不公。确实不容易啊。可是为此而抑郁,终日闷闷不乐,这是不是在进一步的伤害自己的身体呢?不良的情绪终究会在身体得到体现,所以,是否可以尝试把握自己的思维方式呢?