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性格极端内向怎么办
19岁女生，加拿大本科大一在读，我觉得我内向的性格已经影响到我正常生活了。非常抗拒害怕与别人交朋友。我从上小学到现在，还在联系的，信得过的朋友可能只有四五个[捂脸]。大学期间独来独往，从来没有参加过任何活动。我非常想要改变一下自己的性格，但是不知道该怎么办[捂脸]
自我有改变的欲望，那改变随时都可以开始，性格是相对稳定的，但存在改变的可能，走出你自己的舒适区，尝试发展自己想发展的方面，结合心理咨询，会有比较好的效果，加油！