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如何建立自信心?

原本是自信的,相信自己的学习能力,适应能力,但却容易因为别人的否定而否定自己,因为一件事情结果的不好,把原因归结到自己身上,觉得是自己的问题,久而久之,越发不自信了[大哭][大哭]

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王亚琳的回答
王亚琳心理咨询师

自己不信自己,那永远都不会有人信你。所以无论做什么事情之前都要先认可自己,相信自己,即便没有做好,也许那是能力以及阅历的因素,也会让你在不好的经验过程中学会了积累。相信自己。