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我测试发现自己中度抑郁,跟我姐说他说网上...

我测试发现自己中度抑郁,跟我姐说他说网上都是骗人的,他们不会信,我真的想过健康生活,可他们不给我这次机会,我该怎么办

落缘  
张治廷的回答
张治廷心理咨询师

明明抑郁已经够痛苦的了却得不到家人的理解与支持,这确实挺让人失望的。试着想一下你能利用的资源,自己给自己机会吧。