壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

最近心里很烦,学习无法静下心来,感觉自己...

我和好友近期都在变,彼此甚至无法忍受对方,但是又不能分开,而且最近感觉自己抑郁了不愿与别人交流,我该怎么办?

终会忘记℡  
陆银味的回答
陆银味心理咨询师

学习受到多大影响?当情绪不良时自我能调整吗?有没有兴趣和爱好?睡眠呢?自我认知?…抑郁症的标签不要随便往身上贴,需要综合评估。你可在app上做下SCL一90以作参考。加油。