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高一分班考试重点班掉下来,感觉越努力考得...

高一分班考试重点班掉下来,感觉越努力考得越差。慢慢地没有以前那么优秀,被周围同学超越。有时候感觉在普通班好丢脸,认识的都在重点班,用那种惊讶的眼光看着我。考试焦虑怕考不好,然而考试却很差。有点不想学习感到挫败无法面对家人。

xiwei  
李合丽的回答
李合丽心理咨询师

你好!一次考试不是目的,它只是检验我们在那个时间段对于知识的掌握能力,相信自己,一定是棒棒哒。