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总是没有勇气提出大家好好沟通的问题,脑袋...

总是没有勇气提出大家好好沟通的问题,脑袋里全是想要结束这段婚姻。好累呀!

美好芸  
陈翠玉的回答
陈翠玉心理咨询师

没有办法沟通说明你们的沟通模式有问题,或者说之前都是无效沟通。有效沟通的三要素:不仅要发出信息更多的是接收来自对方的信息、不要带着自己的构建去沟通、换位思考站在对方的角度去看问题。