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为什么别人就可以那么轻松的遇见一辈子的那...

为什么别人就可以那么轻松的遇见一辈子的那个人,而我就这么难,真的好累,不想去认识了解新的人新的事,可是我都已经27了,我好怕自己到30了依然还是一个人,感觉我都快抑郁了,现在的我开始出现社交恐惧症,我发现可能有点严重了,现在自己慢慢找些事情做,开始健身了,有空就去练瑜伽,舞蹈,游泳,我还参加了一个志愿者的活动,希望我可以像以前一样勇敢,活泼。

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曾滟的回答
曾滟心理咨询师

看到你会通过瑜伽,舞蹈,游泳,参加志愿者活动各种方式去调节自己的情绪,我觉得你是一个有行动力有力量的女孩,加油!希望你能通过各种途径,调节情绪和自我状态,成为你希望的自己