以前没什么问题，现在只是跟熟人会特别放的... 以前没什么问题，现在只是跟熟人会特别放的开，是大家的开心果，都觉得我性格特别好，但是现在跟班上的同学或者很久不见面的人一起吃饭就会特别尴尬，而且有些紧张，手也轻微有些抖，表情不自然，我想可能是我太在意别人的看法了么，我在不断的控制，我特别希望自己能在演讲方面做得很好，希望自己很优秀，像我喜欢的样子，是自己对自己要求太高了么，还是要开始社交恐惧症了。
以前没什么问题，现在只是跟熟人会特别放的...
以前没什么问题，现在只是跟熟人会特别放的开，是大家的开心果，都觉得我性格特别好，但是现在跟班上的同学或者很久不见面的人一起吃饭就会特别尴尬，而且有些紧张，手也轻微有些抖，表情不自然，我想可能是我太在意别人的看法了么，我在不断的控制，我特别希望自己能在演讲方面做得很好，希望自己很优秀，像我喜欢的样子，是自己对自己要求太高了么，还是要开始社交恐惧症了。
你好！有的时候越是在意就越容易失去自我，被别人的语言所左右，没有了自己，这个时候需要觉察一下自己为什么会有这样的状态。