欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
最近在减肥,可有事没事总想着吃东西,减不下来就会很焦虑,很心急!
减肥造成焦虑,而焦虑会导致用食物缓解,然后更焦虑,循环了心理冲突。减肥慢慢来,不执着,不过于期待,才会有惊喜。
有事没事想吃东西
最近在减肥,可有事没事总想着吃东西,减不下来就会很焦虑,很心急!
减肥造成焦虑,而焦虑会导致用食物缓解,然后更焦虑,循环了心理冲突。减肥慢慢来,不执着,不过于期待,才会有惊喜。