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有哪位医生帮我看看啊

我最近心情很低落。心里面有种感觉很难受。就是说不出来。偶尔还会厌食。睡眠质量也不是很好。以前很容易就能开心起来。现在不行了。开心完心里的感觉又来了。。。真的很难受啊。我是不是抑郁了。。

喜不自胜的曦瑜  
王家将的回答
王家将心理咨询师

这个要看具体的情况,但是要分清楚抑郁症和抑郁情绪,如果是抑郁症的话是需要到正规医院配合医生的治疗的。如果是抑郁情绪的话,那就不需要太担心,因为它就像感冒发烧一样。所以是可以调节的。