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人际交往障碍,学业压力无法排解

我有一个一起玩的室友A,复习的时候没有一起走,然后慢慢不说话了,我试着沟通她也没有理会我,我也生气了,然后也不说话,两个人总感觉怪怪的,这个女孩找了另一个室友B玩,昨天我发现室友A把我微信删了,我很难过,跟辅导员说想换寝室。辅导员跟我沟通了一下就把室友B也叫去沟通了一下,室友B昨天很生气就把我骂了一顿。我知道大家都有选择跟谁玩跟谁不玩的权利,我选择换寝更大一部分是心里很难受,无法做到不去想这些事,室友A把我删了,也不说原因,发消息不回,说话也不应。但找了辅导员谈心以后,室友AB觉得我想多了,我的做法为她们带来了烦恼,我也混淆了对错和感情,我觉得以后会很尴尬,我更偏向于换寝,哪怕以后见面跟仇人似的,她们本身也不理我不是吗?我换寝必须要经过辅导员跟她们的沟通,她们不愿意跟辅导员说关于我的事,说耽误了她们的复习。我能理解,但我心里也很烦,在没有话说的环境下,算不算是冷暴力呢,还是我自己想多了!不知道该怎么做了?

轻装上阵的柔香  
高丰娟的回答
高丰娟心理咨询师

所以,你在和别人相处的时候地位总是低于别人,是吗?这是源于内心的不自信,还有力量不够,这个问题解决了,你的人际关系问题就迎刃而解了。