怎样才能正常的跟人交流呢# 我总是缺乏安全感，对周围的环境和人，与同事之间总是格格不入，和朋友聚会总是让双方都小心翼翼的，感情路也相当坎坷，每次谈感情刚开始的时候还能克制住自己，时间久了就总是为一点小事跟对方闹的不开心，疑心特别重特别怕被冷落的感觉，我没有朋友跟亲人也很少来往，生活就是两点一线，上班下班就宅在家，很长一段时间我很忧郁都产生过好多次自杀的念头，每次失恋前都很想离开某个人，可真正离开了心就很难受很难受，我知道自己并不是真的爱上那个人只是觉得自己没有得到幸福，而且每段感情都很快来很快走，对我打击很重也不敢再去信任任何人，我到底是怎么了？我该怎么办
怎样才能正常的跟人交流呢#
我总是缺乏安全感，对周围的环境和人，与同事之间总是格格不入，和朋友聚会总是让双方都小心翼翼的，感情路也相当坎坷，每次谈感情刚开始的时候还能克制住自己，时间久了就总是为一点小事跟对方闹的不开心，疑心特别重特别怕被冷落的感觉，我没有朋友跟亲人也很少来往，生活就是两点一线，上班下班就宅在家，很长一段时间我很忧郁都产生过好多次自杀的念头，每次失恋前都很想离开某个人，可真正离开了心就很难受很难受，我知道自己并不是真的爱上那个人只是觉得自己没有得到幸福，而且每段感情都很快来很快走，对我打击很重也不敢再去信任任何人，我到底是怎么了？我该怎么办
你能够看到自己，是因为缺乏安全感，引起了自己对环境和他人的焦虑，确认，担忧。不自觉的搜集不安全的信息，这些不安全的信息，累积的够多的时候，就会觉得难以应对，会逃离。
这样的一个恶性循环的模式，影响了你的交友和自我的发展。
发现问题也是改变问题的契机。如果你准备好了，可以联系老师来帮你。