生活很难怎么办 每天都很堕落，一直很不开心，因为一点小事就很烦躁，整天做事犹豫不决，不想和谁去交流，就想一个人，很宅，不想出门，就想在家待着，不喜欢人多的地方，特别不喜欢出去吃饭，每天不知道自己该干什么，早上心情很好，从下午开始一直到晚上心情都很低落，在家一直都是这样，在学校却又一副很开心的样子，但是我真的不快乐，我这是怎么了
生活很难怎么办
每天都很堕落，一直很不开心，因为一点小事就很烦躁，整天做事犹豫不决，不想和谁去交流，就想一个人，很宅，不想出门，就想在家待着，不喜欢人多的地方，特别不喜欢出去吃饭，每天不知道自己该干什么，早上心情很好，从下午开始一直到晚上心情都很低落，在家一直都是这样，在学校却又一副很开心的样子，但是我真的不快乐，我这是怎么了
听起来你的情绪很不好，感觉比较低落、消沉。这样的状态一定让你很难过。持续了有多久了呢？有考虑寻求专业的心理帮助吗？