压力山大 我为什么总是在乎别人的看法，为一个眼神，过一句话就会想别人是不是对不满，故意这样做的，我为在别人的看法总是非常谨慎。其实我内心也是很自卑的，我总是以别人的看法衡量自己做人的标准。不要以敞开心扉面对身边的人。总是走不出去怎么办？
压力山大
我为什么总是在乎别人的看法，为一个眼神，过一句话就会想别人是不是对不满，故意这样做的，我为在别人的看法总是非常谨慎。其实我内心也是很自卑的，我总是以别人的看法衡量自己做人的标准。不要以敞开心扉面对身边的人。总是走不出去怎么办？
从你的描述中看，你很自卑，总是以别人的看法衡量自己做人的标准，对待别人的看法非常谨慎，似乎你对待别人的评价有强烈的恐惧。因为非常在意别人对自己的评价，所以干脆不在他人面前展露真实的自己，想必这样辛苦的你并没有换来更多朋友吧？
当你非常担心别人有没有对你不满的时候，其实你内心有一个评判的声音总是在对你说，“别惹事儿”或者“你还需要变得更好才能让人喜欢”。当你无意识地与这两个声音相伴太久时，你身边的每一个别人都变成了发出这两个声音的人，这让不相信自己的你，更加恐惧在对人敞开心扉。
你的这个想法源自于一个核心信念，就是“我不好”。只有当你能够学会欣赏自己，客观看待自己的优缺点时，你才能更加自如地跟人交往，敢于对身边的人敞开心扉。