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我连小事都做不好,心里极度自卑。有时候嫉...

我连小事都做不好,心里极度自卑。有时候嫉妒那些能力比我好的人。我脑子慢所以学东西也慢该怎样改变现状。

有说有笑的尧琼  
李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

要看是智力问题还是情绪问题,如果是智力问题,认识到自己局限,接纳就行,如果是情绪问题导致的,进行心理咨询就可以很好的处理好情绪,从而展示自己的能力,恢复自我的功能,需要帮助可以联系我