持续失眠我是不是患了重度抑郁 因为不敢做出任何改变，工作上不太如意，一天比一天自卑，觉得压力很大，减肥的失败，经历了一段压抑的工作生涯，被所有同事和领导孤立。结果以被辞退告终，快2年了，走不出来，也越来越自卑，也没有能一起玩的朋友。
持续失眠我是不是患了重度抑郁
因为不敢做出任何改变，工作上不太如意，一天比一天自卑，觉得压力很大，减肥的失败，经历了一段压抑的工作生涯，被所有同事和领导孤立。结果以被辞退告终，快2年了，走不出来，也越来越自卑，也没有能一起玩的朋友。
重度抑郁是有一定的诊断标准的，听您这么说，感觉您现在处在比较糟糕的状态中，也有比较强的自我否定情绪。如果可以的话，您可以尝试到精神科去做一个诊断。或者寻求专业的心理咨询，咨询师能够比较好的帮助缓解症状，解决问题。