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抑郁开始的第一周

我今年19岁 以前是特别乐观开朗的那一种 大大咧咧的 后来身边一个朋友出了事找我借500块钱 我也是找了我的朋友才把钱凑齐 在那之后她就不见了 只能我自己还钱 但是这是一个月之前的事 过后我一直没怎么样 直到这周开始 我开始每天感到很疲惫 晚上很晚都睡不着 早上又很早的醒来就睡不着 会饿 但是提不起食欲 会想起很多事 然后哭 很暴躁 面对家里人也是不耐烦 爱答不理 这种持续性低落已经好几天 我真的感觉每一天都很难熬

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范萧鸣的回答
范萧鸣心理咨询师

被信任的人欺骗是件很难受的事情,会冲击我们对世界的看法,对周围人的信任,最重要的是对自己的信任。自己会不断地质疑自己是不是错了。同时我也看到你坚强负责的部分,一个人试图面对和解决这些问题,高校现在一般都有心理咨询辅导中心,我建议你去高校中心去试试心理咨询,在平台上的咨询都是收费的多,考虑到你现在还需要还债,我建议你找学校心理辅导老师谈谈。