心理压抑到无助

我爷爷奶奶生了兄弟三人，我大妈和二妈都是外地的，而且二妈生的是男孩，我妈是本村的，生的我是女孩，从小我就不受人待见，我几乎都是在我外婆家长大的，爷爷奶奶有事就去找我妈妈，我爸在家时他很少去找，我妈妈身体本来就不好，我小的时候，她们有谁去关心我妈妈的，不关心就算了，还要欺负我妈。我每次想要去问问为什么，可我妈都说我是小孩子不要管。现在我成家了，也有了自己的孩子，可是爷爷奶奶现在忙不动了，就要我妈去照顾奶奶，可我妈的身体不好，我跟我爷爷说我代替我妈来照顾奶奶，爷爷不干说一代管一代，后来就直接跟我大伯吵了几句，吵完回家接近一个小时，接到电话说大伯脑溢血住院了，我当时就蒙了，住院没几天大伯就走了。现在大家把所有的错怪到我身上，可是医院的鉴定就是说他是因病去世，而不是因为我。我去奔丧，所有人看我和我婆家，真感觉我家像欠他们似的。现在我感觉我只要想到这一切，感觉大妈二妈好可恨，是的，大伯走了，很心痛，但是我感觉他们是要把我逼疯，想到这些心疼的不行，想到我以后去我妈那里就会见到他们，我心就激动的不行，浑身没劲。可是再一想到我妈身体不好。我爸不在家，我得去照顾她，好纠结。我也想说服自己想通，可每次想到这些就无助到不行